酥炸生仁里脊

酥炸生仁里脊

工艺酥炸口味炸烧味
湘菜低温作业贫血
猪里脊肉的做法
猪里脊肉400克
生花生仁的做法
生花生仁100克
香菜的做法
香菜100克
鸡蛋 150克
小麦面粉 50克
花生油 100克
料酒 25克
5克
白砂糖 10克
味精 2克
胡椒粉 1克
大葱 15克
豌豆淀粉 25克
香油 15克

酥炸生仁里脊的做法

1葱和姜捣烂用料酒取汁。将鸡蛋磕入碗内,加入适量的面粉、湿淀粉50克(淀粉25克加水25克)调制成面糊。香菜摘洗干净。将花生米用开水泡上,剥去皮,烤熟,剁碎。

2将里脊肉剔去肉筋,横切成1厘米厚的片,用刀前捶松成5厘米长、3厘米宽的长方片(计20片),用葱姜酒汁、、白糖味精胡椒粉腌一下,逐片裹上鸡蛋糊,两面粘上花生仁,用盘装上。

3食用时,锅内放入油到六成热,将花生里脊逐片下入油锅里炸至焦酥呈金黄色捞出,摆入盘中,淋香油,边上拼香菜即成。

食用中餐

口感焦脆香酥脆,味美可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸生仁里脊制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

酥炸生仁里脊食谱营养

酥炸生仁里脊食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
猪里脊肉
相克田螺 菠菜 香菜 菊花 黄豆 杏仁 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花

酥炸生仁里脊相关菜谱

酥炸生仁里脊营养成分

以上是酥炸生仁里脊的介绍
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