烤里脊肉

烤里脊肉

烤里脊肉

工艺暗炉烤口味炸烧味
湘菜
猪里脊肉的做法
猪里脊肉500克
5克
料酒 25克
白砂糖 5克
味精 1克
香油 10克
大葱 10克
10克

烤里脊肉的做法

1里脊肉整块去筋去骨,用竹扦扎些小眼,以便于进味和尽快烤熟,用上列调料和拍破的葱、揉搓,腌2小时。

2把腌好的肉放入烤盘,再放进烤箱烤熟,烤时要注意调节火力,以免烤焦,如色不均匀时,可用菜叶把色重处盖上再烤,务必使颜色一致,烤到肉熟,两面颜色一致时取出,刷上香油,以免干裂。

3食用时,横切成片,摆盘淋香油即成。

食用早餐、中餐

口感香酥味鲜,适宜下酒。

烹饪指数
推荐 2
麻辣 0
难易 2
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

烤里脊肉食谱营养

烤里脊肉食物相克

猪里脊肉
相克杏仁 黄豆 菊花 香菜 菠菜 田螺 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花 大蒜

烤里脊肉相关菜谱

烤里脊肉营养成分

以上是烤里脊肉的介绍
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