炖牛蹄筋

炖牛蹄筋

炖牛蹄筋

工艺口味咸鲜味
私家菜延缓衰老美容养颜壮腰健肾
牛蹄筋的做法
牛蹄筋500克
鸭油 50克
大葱 5克
5克
料酒 5克
味精 2克
酱油 5克
3克
玉米淀粉 3克

炖牛蹄筋的做法

1牛蹄筋用水洗净,下白水锅煮烂,捞出晾凉,改刀切一寸长,五分宽的长块;

2坐开水勺,把切好的牛蹄筋用开水焯一下,控出;

3坐油勺,打鸭油、葱、末炝勺,烹料酒酱油,打高汤,下主料,放味精调好口味,挂芡,打明油(鸭油),翻个出勺。

食用中餐、晚餐

口感金黄色,软烂咸香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

炖牛蹄筋食谱营养

炖牛蹄筋食物相克

牛蹄筋
宜搭黄豆

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炖牛蹄筋营养成分

以上是炖牛蹄筋的介绍
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