白果炒鸡丁

白果炒鸡丁

白果炒鸡丁

工艺熟炒口味咸鲜味
鲁菜补阳
干白果的做法
干白果70克
公鸡的做法
公鸡400克
鲜香菇的做法
鲜香菇75克
豌豆的做法
豌豆20克
鸡蛋清 40克
大葱 5克
植物油 20克
豌豆淀粉 5克
料酒 10克
2克
味精 2克

白果炒鸡丁的做法

1公鸡剔骨剁成1.5厘米的丁,放碗中,加料酒味精、蛋清、水淀粉抓匀稍腌。

2将香菇、豌豆用开水焯出;白果用水泡发好备用。

3滑勺内加植物油烧温,放入鸡丁、水发白果,至鸡丁九成熟时滑出。

4勺中留底油烧热,加葱丁烹香,加入香菇煸炒,加入高汤(50克)、味精,用水淀粉勾芡,放入白果、鸡丁和豌豆颠翻几下,淋明油出勺。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸡丁洁白滑嫩,白果软棉,口味咸鲜而香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

白果炒鸡丁食谱营养

白果炒鸡丁食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 西红柿 螃蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭木耳菜 带鱼 油菜 薏米 豆腐 毛豆 马蹄 武昌鱼 鲤鱼 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鸡腿 木瓜 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇

白果炒鸡丁相关菜谱

白果炒鸡丁营养成分

以上是白果炒鸡丁的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询