三味鸡丝

三味鸡丝

工艺口味怪味
营养不良家常菜补虚养身健脾开胃年夜饭
公鸡的做法
公鸡500克
绿豆芽的做法
绿豆芽150克
3克
姜汁 5克
白皮大蒜 4克
花椒粉 2克
白砂糖 2克
3克
酱油 5克
辣椒油 5克
香油 5克
芝麻酱 6克
芝麻 5克
味精 3克
4克

三味鸡丝的做法

1公鸡宰杀洗净,去除内脏后下入沸水锅,煮至断生捞出(用竹签戳入鸡腿肉厚处,见无血水冒出即可),切成丝;

2绿豆芽洗净,掐去两头,在开水中焯过,放在盘内垫底,上面放上鸡丝;

3如有西红柿,可切成花瓣形镶在盘边,使色彩更加艳丽;

4将三味调料分盛于3个小碗内,随鸡丝上桌,供随意蘸食。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

三味鸡丝食谱营养

三味鸡丝食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭 鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 韭菜 鸭肝 鸡肉 蛤蜊 猪腰

三味鸡丝相关菜谱

三味鸡丝营养成分

以上是三味鸡丝的介绍
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