活海参拼活鲍

活海参拼活鲍

工艺其他口味本味咸鲜味
鲁菜补虚养身壮腰健肾气血双补
海参的做法
海参250克
鲍鱼的做法
鲍鱼800克
青尖椒的做法
青尖椒13克
红尖椒的做法
红尖椒12克
干白果的做法
干白果25克
滑子菇的做法
滑子菇25克
干木耳的做法
干木耳25克
大葱 10克
3克
味精 2克
白砂糖 5克
辣根 10克
酱油 10克
鸡粉 5克
香油 5克
胡麻油 10克
豌豆淀粉 10克

活海参拼活鲍的做法

1海参开腹洗净,用70℃热水一烫,放1%的稀碱水中浸泡20分钟,取出清水洗净,切0.5厘米的丁放汤盅内,加青红尖椒末、葱末、酱油、醋、糖、辣根等调拌均匀,淋香油,置大圆盘中央。

2鲍鱼去壳,将壳洗刷净,放开水中煮过,控净水,沿海参圆盘四周摆好;鲍鱼肉搓洗净,正面切十字花刀,然后切1厘米的丁,入热油中促出,用白果、滑子菇、木耳等爆炒出,淋椒油,分盛10个鲍鱼壳中。

食用早餐、中餐、晚餐

口感活海参鲜、甜、酸、辣、脆、嫩可口,半汁半菜,活鲍鱼脆嫩鲜纯,黄白黑三色悦目分明。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 6
难易 3
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

活海参拼活鲍食谱营养

活海参拼活鲍食物相克

干木耳
相克青萝卜 田螺 海螺 麦冬 白萝卜
宜搭红枣 黄瓜 豇豆 青椒 春笋 海蜇头 草鱼 海蜇皮 鲜枣 猪血 绿豆 豆腐 荸荠 银耳 竹笋 泥鳅 金枪鱼 海带 鱿鱼 银鱼 猪腰 乌鸡 鲫鱼 芦荟 卷心菜 蒜薹 芦笋 莴笋 紫甘蓝 猪肉
海参
相克山楂 石榴 柿子
宜搭羊肉 鸭肉 竹笋 芦笋 枸杞
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 花菜 卷心菜 空心菜
鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋

活海参拼活鲍相关菜谱

活海参拼活鲍营养成分

以上是活海参拼活鲍的介绍
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