面粉煎鱼

面粉煎鱼

工艺口味咸鲜味
家常菜健脾开胃补气营养不良
石斑鱼的做法
石斑鱼250克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
胡椒粉 2克
2克
料酒 15克

面粉煎鱼的做法

1将鱼斜切成约0.5厘米厚片,用胡椒粉、酒腌20分钟;

2蛋打散备用;

3平底锅中倒入30克油,把鱼肉片先沾层面粉,再沾蛋液放入锅中;

4用小火两面煎黄后盛出;

5食用时可沾甜辣酱或撒黑胡椒粉

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

面粉煎鱼食谱营养

面粉煎鱼食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

面粉煎鱼相关菜谱

面粉煎鱼营养成分

以上是面粉煎鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询