锅塌茄盒

锅塌茄盒

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良学生膳食
圆茄子的做法
圆茄子250克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
蟹肉的做法
蟹肉15克
虾仁的做法
虾仁25克
小麦面粉的做法
小麦面粉30克
炼制猪油 60克
4克
味精 2克
料酒 15克
大葱 10克
5克
白砂糖 2克

锅塌茄盒的做法

1蟹肉、鲜虾仁分别剁碎;

2猪肉剁碎加入味精料酒、葱末搅匀制成馅;

3将肉馅分成12份待用.

4将茄子去皮切成7厘米长、5厘米宽、0.5厘米厚的长方片24片;

5将肉馅分别放在12片茄片上;

6再用另外12片茄片分别盖在每份肉馅上;

7按一下,做成茄盒生坯;

8锅内放底油加热,将茄盒沾面粉,拖蛋注放入锅内煎至两面呈金黄色;

9放入葱末、鲜汤、精味精、白糖调好的汁,焖透;

10收汁,大翻锅淋明油装入盘内。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,鲜醇酥烂。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

锅塌茄盒食谱营养

锅塌茄盒食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 甲鱼 雪莲果 柿子 菠萝 红薯 兔肉 鹅肉
宜搭青椒 西红柿 苦瓜 茼蒿 圆生菜 百合 苋菜 荠菜 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 生菜 菠菜 银鱼 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎 猪肉
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭荷兰豆 娃娃菜 海马 紫菜 油菜 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青
小麦面粉
相克田螺 海螺
圆茄子
相克螃蟹
宜搭苦瓜 猪肉

锅塌茄盒相关菜谱

锅塌茄盒营养成分

以上是锅塌茄盒的介绍
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