腐乳炒蛋

腐乳炒蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜健脾开胃益智补脑补血滋阴
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
白腐乳的做法
白腐乳100克
香菜 10克
大葱 5克
色拉油 35克

腐乳炒蛋的做法

1分别将葱、香菜洗净切成末;

2腐乳捣烂,加鸡蛋色拉油(一个鸡蛋配半汤匙油)、葱末、香菜末打匀待用;

3炒锅烧热放油,下蛋液翻炒至金黄色即可(可根据自己口味自由选用腐乳)。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

腐乳炒蛋食谱营养

腐乳炒蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

腐乳炒蛋相关菜谱

腐乳炒蛋营养成分

以上是腐乳炒蛋的介绍
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