雪花鱼羹

雪花鱼羹

工艺口味咸鲜味
贫血家常菜益智补脑
鳙鱼的做法
鳙鱼500克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
大葱 10克
5克
香油 5克
3克
味精 2克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 4克

雪花鱼羹的做法

1将胖头鱼(鳙鱼)洗净入锅,放入葱段、片,用水煮5分钟,用筷子把鱼肉剔下来(去净头、刺、内脏);

2蛋清搅成雪花状;

3坐锅点火加清汤、鱼肉,再加香油味精烧开,用淀粉勾芡,再浇上蛋清,放入葱段,撒上胡椒粉,出锅盛入汤碗内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

雪花鱼羹食谱营养

雪花鱼羹食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 银耳 荠菜 丝瓜 圆生菜 百合 西红柿 洋葱 青椒 苦瓜 黄豆 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 苋菜 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
鳙鱼
相克甘草 西红柿
宜搭苹果 豆腐

雪花鱼羹相关菜谱

雪花鱼羹营养成分

以上是雪花鱼羹的介绍
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