风凰蛋肚

风凰蛋肚

工艺口味咸鲜味
湘菜营养不良补虚养身
猪肚的做法
猪肚600克
鸡蛋的做法
鸡蛋400克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉100克
虾米的做法
虾米25克
干香菇的做法
干香菇10克
火腿的做法
火腿50克
小葱 10克
胡椒粉 1克
味精 2克
4克
鸡油 20克
炼制猪油 30克

风凰蛋肚的做法

1鸡蛋磕入大碗内,搅散;

2水发香菇去蒂洗净;

3金钩虾用水浸泡5 分钟,剁成细末;

4火腿肉、猪瘦肉分别剁成细末;

5将虾末、火腿末、瘦肉末放入盛鸡蛋的碗里,接着加入熟猪油、精味精用筷子一齐搅匀成料子;

6将上面的料子灌入洗净煮熟的猪肚内,口朝上,盛入瓦钵,上笼蒸1 小时,鸡蛋及配料,粘连在猪肚上,即为凤凰蛋肚;

7取出后,晾凉,滗去水,横中切开,取半个(一个猪肚可做两份菜)切成5 厘米长、2 厘米厚的半圆形片;

8每片都有一条猪肚粘连着鸡蛋及配料,码入大汤碗中,上笼加热;

9食用时,切些葱花,撒些胡椒粉,淋入鸡油即可上桌。

食用中餐、晚餐

口感此菜每片蛋肚有黄、白、红、褐四种色彩、十分美观、猪肚柔韧,配料软嫩,口味鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

风凰蛋肚制作提示

鸡蛋清汤可灵活掌握,根据个人口味的要求而行。

风凰蛋肚食谱营养

风凰蛋肚食物相克

鸡蛋
相克茶叶 红薯 豆浆 菠萝 鹅肉 柿子 甲鱼 雪莲果 兔肉 味精
宜搭西红柿 丝瓜 圆生菜 百合 荠菜 青椒 苦瓜 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 桂圆 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 西葫芦 生菜 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
猪肚
相克莲子 菱角 芦荟 杨梅
宜搭金针菇 肉桂 黄豆芽 高粱
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 紫甘蓝 丝瓜 豆腐
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜
瘦猪肉
宜搭莴笋 芋头 鹿茸 白菜 扇贝 干贝

风凰蛋肚相关菜谱

风凰蛋肚营养成分

以上是风凰蛋肚的介绍
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