蝴蝶腰花

蝴蝶腰花

工艺其他口味咸鲜味
浙菜特色菜
猪腰子的做法
猪腰子300克
小麦面粉的做法
小麦面粉250克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉50克
干香菇的做法
干香菇20克
火腿的做法
火腿25克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉13克
黄酒 50克
酱油 40克
2克
味精 2克
白皮大蒜 2克
炼制猪油 50克
胡椒粉 2克

蝴蝶腰花的做法

1将每只猪腰对剖成两片,刮净腰臊,剞十字刀花,再切成三角块,用湿淀粉5克上薄浆;

2猪瘦肉剁成泥,加入精味精,拌匀即成馄饨馅心;

3将面粉加水适量搓揉均匀做成剂子,再擀成馄饨皮;

4取馄饨皮抹上肉馅,包成蝴蝶形馄饨,共20 只;

5水发香菇、熟火腿切成指甲片;

6取小碗一只,加入黄酒酱油味精、蒜末、胡椒粉和湿淀粉10克,调成碗芡;

7炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,先把馄饨炸成金黄色捞出;

8沥油后的馄饨在盘的周围和中间各放上10 只;

9把猪腰花下油锅滑热,沥去油后与香菇、火腿合炒,倒入芡汁,翻几下后起锅,装在盘中间馄饨上即成。

食用中餐、晚餐

口感馄饨金黄松脆,腰花脆嫩鲜美,微辣爽口,趁热食用。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

蝴蝶腰花制作提示

1猪腰含水量过大,可先去水,沥干后再上薄浆,温油划熟,鲜嫩可口,可避免血水外溢,影响成菜质量;

2制馄饨馅,猪肉肥三瘦七,加精盐、味精、葱未少许,则鲜嫩适口;

3也可选用现成的馄饨皮;

4因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

蝴蝶腰花食谱营养

蝴蝶腰花食物相克

猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭茶树菇 竹笋 银耳 核桃 杜仲 木耳 豆芽
小麦面粉
相克田螺 海螺
火腿
宜搭冬瓜
干香菇
宜搭四季豆
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 干贝 扇贝 鹿茸

蝴蝶腰花相关菜谱

蝴蝶腰花营养成分

以上是蝴蝶腰花的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询