麻辣肉片

麻辣肉片

麻辣肉片

工艺生炒口味麻辣味
川菜营养不良健脾开胃
猪里脊肉的做法
猪里脊肉500克
油菜的做法
油菜200克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
豌豆淀粉的做法
豌豆淀粉5克
花椒 8克
豆瓣辣酱 10克
大葱 8克
15克
芝麻 15克
5克
味精 3克
白砂糖 5克
花生油 30克
辣椒油 8克

麻辣肉片的做法

1猪里脊肉切成片,葱,切末,油菜洗净取菜心焯水。

2锅内注油烧热,下菜心,加味精炒熟,摆入盘内。

3将里脊片用鸡蛋清,湿淀粉上浆,过油后捞出,锅内留少许油烧热,下入葱末爆锅,加入高汤,里脊片和调料煸炒至熟,勾芡装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜嫩适口,麻辣味浓

烹饪指数
推荐 7
麻辣 8
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

麻辣肉片食谱营养

麻辣肉片食物相克

猪里脊肉
相克香菜 鲫鱼 黄豆 杏仁 荞麦 菠菜 菊花 田螺 鹌鹑
宜搭菜花 芸豆
鸡蛋
相克菠萝 红薯 雪莲果 豆奶 甲鱼 鹅肉 兔肉 柿子 味精
宜搭茼蒿 苦瓜 丝瓜 西红柿 青椒 苋菜 圆生菜 百合 荠菜 干辣椒 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 西葫芦 香椿 银耳 洋葱 生菜 韭菜 菠菜 银鱼 干贝 牛肉 猪肉 紫菜 牡蛎
油菜
相克南瓜 山药 黄瓜
宜搭鸡爪 粳米 豆腐 香菇 金针菇 猪肝 鸡肉 虾仁

麻辣肉片相关菜谱

麻辣肉片营养成分

以上是麻辣肉片的介绍
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