糖醋羊肉丸子

糖醋羊肉丸子

工艺口味糖醋味
浙菜肢寒畏冷冬季养生贫血低温作业
羊后腿肉的做法
羊后腿肉300克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
荸荠的做法
荸荠100克
黄酒 25克
酱油 25克
1克
白砂糖 50克
味精 1克
玉米淀粉 3克
40克
小麦面粉 10克
香油 15克
大豆油 75克

糖醋羊肉丸子的做法

1把羊肉洗净剁成末;

2荸荠去皮,剁成泥;

3鸡蛋磕在碗里,加入面粉、味精、肉末、荸荠泥一起搅拌均匀,捏成24个小丸子;

4将炒锅放在旺火上,下豆油,烧至六成热,将锅移至小火上,把丸子逐个放入,约炸5分钟左右;

5待呈金黄色时,将入漏勺沥油;

6黄酒酱油、糖、湿淀粉、羊肉汤(75克)放入碗内搅匀后,倒入炒锅,放在旺火上,用炒勺搅匀;

7待烧至起泡后放入羊肉丸子,将炒锅旋转颠翻几下,使卤汁沾满丸子,淋上芝麻油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽红亮,外松里嫩,略带酸甜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 5

糖醋羊肉丸子制作提示

因为制作过程中羊肉丸子需要炸制,所以要预备豆油1000克,实耗75克。

糖醋羊肉丸子食谱营养

糖醋羊肉丸子食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭银耳 木耳 香菇 核桃 海蜇 荷叶 莲子 杨梅 柠檬
鸡蛋
相克豆奶 红薯 味精 甲鱼 雪莲果 茶叶 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 百合 生菜 猪肉 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎

糖醋羊肉丸子相关菜谱

糖醋羊肉丸子营养成分

以上是糖醋羊肉丸子的介绍
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