桑菊薄豉饮
桑菊薄豉饮
工艺
煮
口味
原本味
类别
感冒
结膜炎
清热去火
明目
食材
桑叶
9克
菊花
9克
薄荷
6克
淡豆豉
6克
芦根
15克
调料
桑菊薄豉饮
的做法
桑叶
、
菊花
、
薄荷
、
淡豆豉
芦根
(鲜者加倍)煎或水沏。
食用
水煎,1日内分数次代茶饮。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
5
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
桑菊薄豉饮
健康提示
患风热型感冒者宜服。
桑菊薄豉饮
食谱营养
桑叶
为桑科植物桑的经霜树叶。初霜后采收,除去细枝及杂质,晒干。桑叶叶多皱缩、破碎,完整 …
菊花
菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。 …
薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳 …
淡豆豉
淡豆豉为豆科植物大豆的成熟种子(黑色者)经发酵加工而成的制品。大豆一年生草本,全国 …
芦根
芦根为禾本科植物芦苇的根茎。芦苇为多年生高大草本,生于河流、池沼岸边浅水中。全国大 …
桑菊薄豉饮
食物相克
菊花
相克
:
猪肉
鸡翅
三黄鸡
鸡胸脯肉
猪里脊肉
芹菜
莲藕
鸡肉
宜搭
:
银耳
山楂
覆盆子
金银花
枸杞子
决明子
丝瓜
薄荷
宜搭
:
西瓜
桑菊薄豉饮
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九月鸡片
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桑菊薄豉饮
营养成分
能量
23.22
千卡
蛋白质
0.8
克
脂肪
0.3
克
碳水化合物
6.07
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
1.73
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
12.78
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.45
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.14
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
76.62
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.05
毫克
硫胺素
0.01
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.83
毫克
钙
41.52
毫克
磷
13.86
毫克
钾
52.5
毫克
钠
2.12
毫克
碘
0
微克
镁
31.02
毫克
铁
7.27
毫克
锌
0.27
毫克
硒
1
微克
铜
0.15
毫克
锰
0.36
毫克
以上是桑菊薄豉饮的介绍
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