鱼腥草炒鸡蛋

鱼腥草炒鸡蛋

工艺清炒口味原本味
清热解毒滋阴肺调养明目
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
鱼腥草的做法
鱼腥草15克
2克
味精 1克
大葱 5克
花生油 15克

鱼腥草炒鸡蛋的做法

1鱼腥草择去杂物,清水洗净,用刀切成小段,待用;

2葱洗净切成葱花;

3鸡蛋磕入碗内,用筷子顺一个方向搅匀;

4炒锅刷洗干净,置于火上,放入花生油,烧热;

5投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块;

6加适量清水、少许精,炒至鸡蛋熟而入味,加入味精,即可供食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

鱼腥草炒鸡蛋健康提示

此菜具有清热解毒,滋阴润肺的作用。

鱼腥草炒鸡蛋食谱营养

鱼腥草炒鸡蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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鱼腥草炒鸡蛋营养成分

以上是鱼腥草炒鸡蛋的介绍
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