刀切面

刀切面

工艺口味原本味
快餐主食营养不良健脾开胃青少年便秘
小麦面粉的做法
小麦面粉500克
菠菜的做法
菠菜300克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
干木耳的做法
干木耳10克
大葱 10克
15克
味精 2克
料酒 10克
香油 15克

刀切面的做法

1将面粉放入干净的盆面,加少许精拌匀,加适量水和成软硬适度的面团,然后制成约0.5厘米宽的面条。

2将猪瘦肉洗净,切成约3厘米长的细丝。

3木耳放入水中,泡发后拣去杂质,清洗干净;菠菜洗净,纵向一切为二;葱洗净切成葱末备用。

4锅内加入适量清水,用旺火烧沸,放入肉丝、木耳、精料酒,再沸后加入菠菜煮沸离火,加入味精和麻油,备用。

5将煮锅内倒入水,烧沸后放入面条,煮熟后捞入几个大碗中,再浇上菠菜肉丝汤,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此面汤清,色美味鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 2

刀切面制作提示

主料中的面粉若选用富强粉做出的面条将更加筋斗爽滑可口;配料中的木耳最好选用黑木耳,这样的做出的刀切面味道更加鲜美。

刀切面食谱营养

刀切面食物相克

菠菜
相克韭菜 牛奶 黄瓜 黄豆 黄鳝 奶酪 豆腐 猪里脊肉 猪肉 丝瓜 银耳 酸奶 虾皮 豌豆 蜂蜜 带鱼 牛肉
宜搭鸡蛋 羊肝 魔芋 茄子 花生 粉丝 糙米 白茅根 猪肝 猪血 冬瓜 牡蛎 香油 海带 胡萝卜 海蜇
干木耳
相克麦冬 海螺 田螺 青萝卜 白萝卜
宜搭银耳 乌鸡 猪腰 春笋 荸荠 青椒 豇豆 鲫鱼 黄瓜 草鱼 海蜇头 竹笋 红枣 猪肉 豆腐 海蜇皮 鲜枣 猪血 绿豆 泥鳅 鱿鱼 海带 金枪鱼 莴笋 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹 银鱼 芦笋
小麦面粉
相克田螺 海螺
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 干贝 扇贝 芋头 莴笋

刀切面相关菜谱

刀切面营养成分

以上是刀切面的介绍
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