营养蛋饼

营养蛋饼的做法

1将洋葱切成碎末。鱼肉煮熟，去皮、刺，放入碗内研碎。

2将鸡蛋液放入碗内，加入鱼肉泥、洋葱末，调拌均匀成馅待用。

3把黄油放入平底锅内溶化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸至熟，起锅装盘。

4将番茄酱淋在盘里，晾温即可喂食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感蛋饼色泽美观，软嫩鲜美，营养全面。

营养蛋饼制作提示

要将原料研碎，用微火将蛋饼煎熟，但要防止煎老，以免影响婴儿食用。

营养蛋饼健康提示

它含有婴儿生长发育需要的优质蛋白、脂肪、钙、磷、铁、锌以及多种维生素。