罗汉果煲猪肺
罗汉果煲猪肺
工艺
煮
口味
原本味
类别
幼儿
祛痰
肺调养
清热去火
食材
罗汉果
10克
猪肺
250克
调料
罗汉果煲猪肺
的做法
1
将
猪肺
洗净切成小块,挤出泡沫。
2
把
猪肺
,
罗汉果
放入锅内,加入清水700克煮熟即成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
罗汉果煲猪肺
健康提示
清热化痰,润肺止咳,可治小儿痰咳,颈淋巴腺炎等疾患。
罗汉果煲猪肺
食谱营养
罗汉果
1、含有人体需要的多种营养元素,提高人体免疫力。2、含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让 …
猪肺
猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
罗汉果煲猪肺
食物相克
猪肺
相克
:
菜花
杏仁
宜搭
:
罗汉果
鸭梨
雪花梨
雪梨
杏
罗汉果
宜搭
:
百合
雪梨
猪肺
柿饼
罗汉果煲猪肺
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罗汉果煲猪肺
营养成分
能量
226.9
千卡
蛋白质
31.84
克
脂肪
9.83
克
碳水化合物
6.81
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
3.86
克
胆固醇
725
毫克
维生素A
25
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.12
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.49
毫克
硫胺素
0.12
毫克
生物素
0
微克
烟酸
5.47
毫克
钙
19
毫克
磷
430.5
毫克
钾
538.4
毫克
钠
204.56
毫克
碘
0
微克
镁
26.2
毫克
铁
13.51
毫克
锌
3.12
毫克
硒
27.15
微克
铜
0.24
毫克
锰
0.26
毫克
以上是罗汉果煲猪肺的介绍
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