甜三样

甜三样

工艺焦溜口味酸甜味
甜品点心补虚养身老人延缓衰老幼儿
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
干枣的做法
干枣180克
山药的做法
山药150克
梅子的做法
梅子10克
金糕的做法
金糕10克
豌豆淀粉 10克
白砂糖 40克
植物油 100克
料酒 5克

甜三样的做法

1将3个鸡蛋煮熟,去壳,每个顺长切成六瓣;枣洗净去核捣成枣泥用小勺舀成拇指肚大的丸子;长山药洗净,去皮,切成小滚刀块;金糕、青梅干切成小丁。

2把剩下的1个鸡蛋磕入小盆中,加入水淀粉打匀成糊状。将鸡蛋瓣、枣泥丸子、山药分别蘸上鸡蛋糊,下入油锅中炸熟,呈金黄色时捞出,控净油,装盘。

3炒锅加适量水烧沸,下入金糕丁、青梅干、白糖、料酒、至沸,勾入流水芡,浇在炸三样即成。

食用早餐、中餐

口感色泽艳丽,香甜馥郁,营养可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

甜三样制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约300克。

甜三样食谱营养

甜三样食物相克

山药
相克鲫鱼 鹿肉 黄瓜 笋瓜 香蕉 胡萝卜 猪肝 油菜 荞麦米 南瓜 鲤鱼 碱性食物
宜搭燕麦 莲子 葡萄 芝麻 银耳 小麦 红枣 白果 杜仲 芡实 薏米 玉米 鳗鱼 鸭肉 乌鸡 鸡胗 羊肚 扁豆 羊肉 鲜枣 芥蓝 猪骨 玉米面 面条 银杏
干枣
相克胡萝卜 银鱼 黄瓜 海蟹 鱼+葱 牛奶 玄参 虾皮
宜搭枸杞子 兔肉 板栗 薏仁 黄豆 黑豆 莲子 核桃 花生 木瓜 南瓜 冬瓜 山药 白菜 鲤鱼 小米 鹌鹑 黑木耳 小麦 面条 粳米 鹿茸 乌鸡
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 雪莲果 柿子 菠萝 豆奶 兔肉 鹅肉 味精 茶叶
宜搭洋葱 黄豆 银耳 豆腐 桂圆 干辣椒 白果 小米 桂圆肉 香椿 玉米 西葫芦 苋菜 牡蛎 猪肉 银鱼 圆生菜 干贝 紫菜 茼蒿 生菜 韭菜 菠菜 丝瓜 青椒 荠菜 百合 牛肉 苦瓜 西红柿

甜三样相关菜谱

甜三样营养成分

以上是甜三样的介绍
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