蜜饯姜枣龙眼

蜜饯姜枣龙眼的做法

1将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟。

2将龙眼肉、大枣药液起锅待冷，装入瓶内，封口即成。

3服用时，每次吃龙眼肉、大枣各6-8粒。

食用每日3次。

蜜饯姜枣龙眼健康提示

本品营养丰富，尤以糖和维生素C为多。中医认为，有健脾益胃，滋补心血作用。适合于脾虚、血亏(贫血)、食欲欠佳的孕妇食用。