梅香彩椒

梅香彩椒

工艺口味话梅味
健脾开胃贫血便秘
柿子椒的做法
柿子椒100克
青椒的做法
青椒70克
梅脯的做法
梅脯30克
白砂糖 15克

梅香彩椒的做法

1梅肉小心取下后,切碎备用;

2将三色甜椒洗净去籽、籽后,切斜片备用;

3甜椒、梅肉、糖一起拌匀,放入塑料袋中,再放入冰箱冷藏,约10分钟至糖融化后即完成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 5
养颜 5

梅香彩椒制作提示

三色甜椒的分量是切片后称量的,各色准备分量可依照个人喜好,只要总重要为210克即可。本品共210克,可分装成3份,每分75克,还可冷藏2-3天,每份热量183大卡,料理时间约20分钟。

梅香彩椒食谱营养

梅香彩椒食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 苦瓜 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 白菜 空心菜

梅香彩椒相关菜谱

梅香彩椒营养成分

以上是梅香彩椒的介绍
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