宫爆肉丁

宫爆肉丁

工艺口味香辣味
家常菜健脾开胃滋阴防癌抗癌
猪腿肉的做法
猪腿肉100克
冬笋的做法
冬笋50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清15克
植物油 40克
玉米淀粉 10克
白砂糖 10克
10克
味精 2克
料酒 10克
酱油 10克
辣椒油 20克
豆瓣酱 50克

宫爆肉丁的做法

1把猪后腿肉切成1厘米见方的丁;

2将肉丁用蛋清、水淀粉、浆好,再用辣豆瓣酱抓一下,用温植物油滑开;

3冬笋去皮切丁用水氽一下;

4将白糖、味精料酒、水淀粉、高汤兑成汁。

5热锅打底油,倒入肉丁、笋丁翻炒几下,再倒入兑好的汁翻炒几下,淋红油出锅即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

宫爆肉丁食谱营养

宫爆肉丁食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

宫爆肉丁相关菜谱

宫爆肉丁营养成分

以上是宫爆肉丁的介绍
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