拌蛏子

拌蛏子

工艺口味酸咸味
补虚养身私家菜滋阴
蛏子的做法
蛏子300克
香油 5克
酱油 10克
10克
味精 3克
5克

拌蛏子的做法

1蛏子洗净,下入开水锅内焯熟,过凉,取肉装盘;

2酱油香油味精末调成汁,浇在蛏子肉上拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

拌蛏子食谱营养

拌蛏子食物相克

蛏子
相克啤酒
宜搭白葡萄酒

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拌蛏子营养成分

以上是拌蛏子的介绍
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