龟肉百合红枣汤

龟肉百合红枣汤的做法

1将百合用温水洗净；

2龟肉、百合、红枣，一并放入瓦锅内，加水适量；

3先用武火煮沸后，加入葱、姜、盐各适量；

4改用文化慢煮至龟肉熟透即可。

食用每日晚餐作菜佐食。

龟肉百合红枣汤健康提示

1滋阴润燥，养血安神；

2适用于阴虚之失眠、心烦、心悸及阴虚肺燥之久咳等症。