菜泥奶油汤

菜泥奶油汤

工艺口味奶汤咸鲜味
美容养颜便秘减肥瘦身
菠菜的做法
菠菜75克
奶油的做法
奶油20克

菜泥奶油汤的做法

1菠菜洗净,开水焯烫;

2菠菜捞出冲凉;

3奶油汤烧开至沸。

4菠菜剁成细泥;

5菠菜泥放入烧开的奶油汤内,搅拌均匀,即可出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 4
养颜 8

菜泥奶油汤制作提示

做此汤时,一般不加面包丁。

菜泥奶油汤健康提示

此汤色白绿相间,特别清香可口。

菜泥奶油汤食谱营养

菜泥奶油汤食物相克

菠菜
相克蜂蜜 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 牛奶 猪里脊肉 猪肉 豆腐 银耳 丝瓜 豌豆 虾皮 牛肉 带鱼 酸奶
宜搭胡萝卜 魔芋 茄子 羊肝 花生 冬瓜 猪肝 鸡蛋 粉丝 海带 猪血 糙米 白茅根 海蜇 香油 牡蛎
奶油
相克鲈鱼

菜泥奶油汤相关菜谱

菜泥奶油汤营养成分

以上是菜泥奶油汤的介绍
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