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麻辣指数6的菜谱第14页

麻辣指数

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回锅羊肉

炒菜咸甜味

私家菜冬季养生肢寒畏冷补阳壮腰健肾

食材羊后腿肉西芹干红尖椒

蚝油熘牛里脊

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滑溜菜本味咸鲜味

湘菜健脾开胃贫血冬季养生

食材牛里脊肉冬笋红尖椒

土豆拌扁豆

土豆拌扁豆

拌菜咸鲜味

私家菜减肥瘦身美容养颜健脾开胃防癌抗癌

食材土豆扁豆青椒

家常牛肉丝

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滑溜菜咸鲜味

私家菜健脾开胃贫血气血双补

食材瘦牛肉芹黄

蚝油豌豆牛肉

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红烧菜咸鲜味

私家菜气血双补补虚养身冬季养生健脾开胃

食材牛里脊肉白皮洋葱青尖椒

酸菜炒牛三星

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滑炒菜咸鲜味

私家菜补虚养身气血双补壮腰健肾健脾开胃

食材酸白菜牛肉牛肝牛肚大葱红尖椒

五丝炒牛肉丝

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滑炒菜咸鲜味

私家菜气血双补营养不良健脾开胃青少年

食材牛肉竹笋白皮洋葱鲜香菇青尖椒红尖椒韭菜

炒米蜇

滑炒菜咸鲜味

私家菜营养不良滋阴健脾开胃青少年

食材海蜇皮瘦猪肉虾米香菜黄瓜红尖椒鸡蛋清

肚三样

滑炒菜咸鲜味

私家菜健脾开胃气血双补糖尿病

食材牛肚冬笋青椒

三味炖大鹅

三味炖大鹅

炖菜咸鲜味

家常菜滋阴延缓衰老健脾开胃消化不良

食材鹅肉土豆干红尖椒油菜心

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