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养颜指数7的菜谱第7页

养颜指数

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翡翠羹

蒸菜咸甜味

家常菜美容养颜延缓衰老贫血

食材鸡蛋清菠菜鸡胸脯肉

仙人掌鸡片香菇

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熟炒菜本味咸鲜味

私家菜气血双补清热解毒补虚养身美容养颜减肥瘦身

食材鸡胸脯肉仙人掌鸡蛋清鲜香菇

白菜软炒虾

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生炒菜咸鲜味

家常菜清热解毒老人便秘延缓衰老

食材河虾白菜

菠菜炖猪蹄

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清炖菜咸鲜味

家常菜美容养颜补血贫血

食材猪蹄菠菜

拌土豆丝

拌菜咸鲜味

私家菜便秘健脾开胃

食材土豆青椒柿子椒

熏干香菜

拌菜咸鲜味

私家菜健脾开胃麻疹电离辐射

食材香菜豆腐干

软烂牛蹄筋

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烧菜咸鲜味

私家菜补虚养身美容养颜青少年老人

食材泡发牛蹄筋油菜心

圆白菜炒青椒

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滑炒菜咸鲜味

京菜减肥瘦身孕妇防癌抗癌

食材圆白菜青椒胡萝卜

豆腐生汤

烧菜咸鲜味

京菜学龄前儿童学龄期儿童更年期骨质疏松营养不良

食材北豆腐冬菜瘦猪肉虾米鸡蛋

鲜草菇丝瓜鱼片汤

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煮菜咸鲜味

美容养颜高血压减肥瘦身明目便秘

食材草鱼丝瓜草菇北豆腐

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