圆白菜炒青椒

圆白菜炒青椒

圆白菜炒青椒

工艺滑炒口味咸鲜味
京菜减肥瘦身孕妇防癌抗癌
圆白菜的做法
圆白菜300克
青椒的做法
青椒75克
胡萝卜的做法
胡萝卜40克
料酒 10克
酱油 10克
4克
味精 2克
白砂糖 2克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
炼制猪油 40克
香油 10克
豌豆淀粉 5克

圆白菜炒青椒的做法

1圆白菜洗净,沥干水,切成象眼片;

2青椒胡萝卜分别洗净,均切成象眼片;

3葱、、蒜均切成细末备用;

4锅内加油烧热,放入葱、、蒜末炝锅;

5放入圆白菜料酒,用旺火翻炒,再放入胡萝卜片、青椒片、精、白糖煸炒;

6味精,用湿淀粉10(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油出锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色彩美观,鲜咸清香,脆嫩适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 8
营养 8
减肥 7
养颜 7

圆白菜炒青椒食谱营养

圆白菜炒青椒食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 茼蒿 苹果 猕猴桃 茄子
宜搭比目鱼 菠菜 香菇 豆浆 大米 西瓜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 莴笋 黄豆 绿豆芽 蜂蜜 香菜 西兰花 卷心菜 狗肉
青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 鲳鱼 苦瓜 糙米 包菜 鸡翅 紫甘蓝 鸡蛋 兔肉 黑木耳 鳝鱼
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭紫菜 西红柿 青椒 辣椒 樱桃番茄 木耳 胡萝卜 猪肉 竹笋 白萝卜

圆白菜炒青椒相关菜谱

圆白菜炒青椒营养成分

以上是圆白菜炒青椒的介绍
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