1将大米粉纳盆,放入泡打粉、干酵母、清水搅拌和匀;
2干稀适度,放在适温处饧发;
3待大米粉浆起发后放入白糖,加入什锦果脯和匀;
4将果脯大米粉浆倒在垫有湿布的笼内,用旺火蒸熟;
5待冷后,切成块状,上桌即成。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
发酵米浆时应注意观察浆的孔眼状,发好的米浆粘度很浓,也眼紧密且小而均匀,没有脱水的现象,这种浆子才能保证糕的质量。
1蜂蜜具有补中、润肠、通便等作用;
2大米粉能大量补充人体所需的热能。