鸡丝花卷

鸡丝花卷

鸡丝花卷

工艺口味原本味
快餐主食补虚养身气血双补营养不良老人
小麦面粉的做法
小麦面粉600克
鸡肉的做法
鸡肉50克
金华火腿的做法
金华火腿50克
大葱 20克
5克
植物油 30克
白砂糖 5克
常用水 250克
泡打粉 5克
酵母 5克

鸡丝花卷的做法

1将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用;

2鸡肉洗净蒸熟后与火腿切成细粒,与葱花、拌匀;

3发酵面团擀成长条形薄片,刷上油,撒上拌好的馅料,用刀切成块,将块叠起来,切成细丝,按需要大小取细丝,先将右端盘起,再将左端盘起成鸡丝花卷生胚,放盛器中醒发20分钟后,以常法蒸熟食之。

食用早餐、中餐、晚餐

口感馅料丰富,红绿雪白 ,丝丝咸香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡丝花卷制作提示

蒸制:需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳,同时水必须烧开才能盖上笼盖,再以旺火足气蒸制,记得中途不能揭盖,才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。

1蒸笼蒸制:

(1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟)。

2蒸锅蒸制:

(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟)。

鸡丝花卷食谱营养

鸡丝花卷食物相克

鸡肉
相克糯米 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 芹菜 芥菜 菊花 红薯 南瓜 大蒜 芥末 李子 芝麻 兔肉 狗肾
宜搭菠萝 柠檬 赤小豆 魔芋 柚子 芒果 松子 板栗 人参 黄精 绿豆芽 茶树菇 金针菇 豇豆 冬瓜 油菜 茼蒿 西兰花 白萝卜 竹笋 扁豆 丝瓜
小麦面粉
相克海螺 田螺

鸡丝花卷相关菜谱

鸡丝花卷营养成分

以上是鸡丝花卷的介绍
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