蜜枣粽子

蜜枣粽子

蜜枣粽子

工艺口味清香味
甜品点心自汗盗汗补虚养身夜尿多
糯米的做法
糯米1000克
葡萄干的做法
葡萄干50克
蜜枣的做法
蜜枣100克

蜜枣粽子的做法

1将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。

2糯米淘洗干净,沥水,备用。

3蜜枣装入碗内,蒸软取出,趁热去核,葡萄干洗净,沥水。

4取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入蜜枣和少许葡萄干,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用绳子扎紧。

5将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此粽子口感舒适,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

蜜枣粽子食谱营养

蜜枣粽子食物相克

糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭葡萄 乌鸡 赤小豆 鸭肉 桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子 莲藕

蜜枣粽子相关菜谱

蜜枣粽子营养成分

以上是蜜枣粽子的介绍
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