牛肉松(二)

牛肉松(二)

工艺口味甜味
私家菜气血双补补虚养身健脾开胃营养不良
瘦牛肉的做法
瘦牛肉5000克
鸡的做法
750克
白砂糖 1500克
小麦富强粉 1750克
150克
花生油 300克
酱油 750克
八角 15克
花椒 5克
味精 50克
丁香 10克
白酒 50克
大葱 25克
100克

牛肉松(二)的做法

1选料;选用新鲜肥嫩的里脊、扁子肉、和尚头、脂盖、黄瓜条等瘦肉,去掉筋骨、外膘,顺丝切成小方块。

2煮制:把切好的牛肉和整理好的1只,投入预先烧开的锅中,水开后,撇去泡沫,加入丁香花椒、大茴香消玉殒、大葱、生酱油等料,煮约1小时,把捞出,剩下的牛肉,再煮1小时,当肉丝可以用手撕开时即可出锅。出锅的珠汤汁,滤净料渣待用。

3收汤:把出锅后的牛肉,顺纤维丝撕开成肉丝,与部分原汤一下放入锅内翻炒,待汤汁将尽而末尽时,加上味精、白糖和细,继续以文火翻炒,直到汤汁完全耗尽,再行出锅。

4搅松:待出锅后的牛肉丝(绒)凉透后,加花生油、富强面粉和白糖,用绞肉机绞碎、搅匀。

5炒制:经过挑松后的牛肉松,再放入锅中,用微火翻炒2至2.5小时,炒至棕褐色,质地酥脆即为成品。

6包装:成品出锅后,放置约10小时进行散热,温度降到15到20℃时,用颗粒机打成颗粒状絮状,然后用塑料袋包装,可存放1至2个月。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感棕褐色,质地酥脆,香味醇厚,营养丰富。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

牛肉松(二)食谱营养

牛肉松(二)食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

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牛肉松(二)营养成分

以上是牛肉松(二)的介绍
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