果汁牛肉

果汁牛肉

工艺口味甜咸味
补虚养身营养不良健脾开胃气血双补
瘦牛肉的做法
瘦牛肉500克
橙子的做法
橙子100克
胡椒粉 2克
花椒粉 2克
丁香 2克
茴香粉 1克
八角 1克
3克
大葱 4克
白砂糖 7克
料酒 10克
炼制猪油 20克
3克
酱油 5克

果汁牛肉的做法

1鲜橙去皮、籽,取汁加入白糖、花椒粉胡椒粉丁香粉、茴香粉八角粉、酱油、猪油,调成果汁味料;

2牛肉去筋,切成5毫升厚的大片,放、葱段、料酒腌渍1小时,用旺火蒸40分钟至熟取出凉冷,改二粗丝备用;

3锅置旺火上,放入猪油烧至六成热时,下牛肉丝炸至硬,呈棕红色时捞起,与果汁味料拌匀装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 5
减肥 0
养颜 0

果汁牛肉制作提示

旺火油炸牛肉丝不可太久,以免焦糊;可加红油或香油调味。

果汁牛肉食谱营养

果汁牛肉食物相克

橙子
相克 荞麦面 牛奶 蛤蜊 槟榔 黄瓜
宜搭葡萄 猕猴桃 草莓 黑豆 玉米 燕麦

果汁牛肉相关菜谱

果汁牛肉营养成分

以上是果汁牛肉的介绍
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