鹌鹑蛋奶露

鹌鹑蛋奶露

工艺口味甜味
补虚养身私家菜气血双补营养不良贫血
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋100克
牛奶的做法
牛奶150克
白砂糖 200克
玉米淀粉 5克

鹌鹑蛋奶露的做法

1鹌鹑蛋放在冷水锅内,加热煮熟,然后用凉水浸泡后去壳,放入汤碗中备用;

2锅置旺火上,加水约750克,水开后加鲜奶和白糖,稍微滚后调入湿淀粉勾芡,倒入盛有鹌鹑蛋的汤碗中即可。

食用中餐、晚餐

口感色泽乳白、口味鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 6

鹌鹑蛋奶露食谱营养

鹌鹑蛋奶露食物相克

鹌鹑蛋
相克豆浆 香菇 螃蟹 猪肝
宜搭韭菜 银耳
牛奶
相克金针菇 红枣 菠菜 韭菜 菠萝 巧克力 红糖 香椿 雪莲果 猕猴桃 番茄酱 空心菜 菜花 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 木耳菜 苋菜 柠檬
宜搭蜂蜜 香蕉 带鱼 草莓 木瓜 黑豆 牡蛎 黑米 杏仁 火龙果 燕麦 紫米 红薯 阿胶 粳米

鹌鹑蛋奶露相关菜谱

鹌鹑蛋奶露营养成分

以上是鹌鹑蛋奶露的介绍
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