豆薯粥

豆薯粥的做法

1将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。

2粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3取锅加入冷水、粳米、豆薯块，用旺火煮沸后，改用小火煮至粥成，加入白糖调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐