什锦海鲜披萨

什锦海鲜披萨

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小麦富强粉的做法
小麦富强粉400克
柿子椒的做法
柿子椒15克
墨鱼的做法
墨鱼20克
鲜鱿鱼的做法
鲜鱿鱼20克
海参的做法
海参15克
虾仁的做法
虾仁50克
蟹肉的做法
蟹肉10克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱15克
奶酪的做法
奶酪330克
酵母的做法
酵母12克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄20克
13克
白砂糖 20克
橄榄油 35克

什锦海鲜披萨的做法

1将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中;

2烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;

3将鲜墨鱼、鱿鱼、海参分别洗净切片;

4蟹肉虾仁洗净;

5洋葱去皮切丁;

6青(5克)、红(5克)、黄甜椒(5克)洗净、去蒂切丁备用;

7将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并抹上番茄披萨酱;

8接着在饼皮上均匀撒上奶酪丝(50克);

9再均匀铺上墨鱼片、鱿鱼片、海参片、虾仁蟹肉、洋葱丁、青、红黄甜椒丁;

10最后再撒上适量奶酪丝(30克)与奶酪粉(50克);

11将饼皮移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟;

12奶酪表面呈金黄色后,即可取出。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

什锦海鲜披萨制作提示

芝心披萨面皮制作:

小麦富强粉 400克

配料:酵母12克、鸡蛋黄20克、奶酪200克 调料:盐12克、白砂糖20克、橄榄油35克

1将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀;

2将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母微拌匀,再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄,混合揉匀

成面团;

3将面团取出,摔打至面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟;

4待面团体积膨胀为两部大时,分割成三个小面团,再次滚成圆球状,封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟;

5将发酵面团擀成扁圆面皮,中央以叉子叉出洞圆;

6将红高达奶酪、切成正方长条状,排放在做好的面皮边缘;

7将面皮由外侧包裹住奶酪后向内卷,并压紧面皮接口处即可。

番茄披萨酱

材料:小罐番茄粒罐头1罐、橄榄油4大匙、高汤500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少许、盐适量、糖适量、面粉水适量。

1将番茄粒、橄榄油、高汤、香料、黑胡椒粉、盐、糖放入平底锅中;

2以中小火煮滚后继续熬煮约5分钟;

3在锅中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可。

什锦海鲜披萨食谱营养

什锦海鲜披萨食物相克

奶酪
相克空心菜 莴笋 菠菜 鲈鱼 羊肉
宜搭白菜
柿子椒
相克黄瓜
宜搭白菜 空心菜 苦瓜 猪血
海参
相克柿子 石榴 山楂
宜搭芦笋 竹笋 羊肉 枸杞 鸭肉
墨鱼
相克 果汁 茄子 柿子
宜搭韭菜 西兰花 芹菜 木瓜 南瓜 黄瓜 银耳 紫菜 熟地
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 茄子 白菜
鲜鱿鱼
相克茶叶 茄子 番茄酱
宜搭猪蹄 鸡腿菇 黄瓜 木耳
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 油菜 荷兰豆 海马 紫菜 豌豆 大白菜 上海青 龙须菜

什锦海鲜披萨相关菜谱

什锦海鲜披萨营养成分

以上是什锦海鲜披萨的介绍
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