干炸菜花

干炸菜花

干炸菜花

工艺干炸口味炸烧味
京菜健脾开胃
菜花的做法
菜花200克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
豌豆淀粉 50克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
大豆油 60克
椒盐 15克

干炸菜花的做法

1菜花切成均匀的小块洗净,入沸水锅中焯一下捞出,投凉,沥净水,用精味精胡椒粉拌匀入味。

2鸡蛋液加面粉25克,淀粉,油10克调成蛋粉糊。

3菜花撒上干面粉粘匀,再拖上蛋粉糊,下入五成热油内炸透,捞出。待油温升至七成热时,再放入菜花复炸一下,至呈金黄色时捞出装盘,配花椒上桌即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄,外焦里嫩,清鲜味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

干炸菜花制作提示

本品有过油炸过程,需备大豆油约750克。

干炸菜花食谱营养

干炸菜花食物相克

菜花
相克牛奶 笋瓜 猪肝 香椿 紫菜 猪肺 黄瓜
宜搭猪里脊肉 西红柿 樱桃番茄 玉米 猪肉 辣椒 香菇 牛腩 牛肉 芹菜
鸡蛋
相克菠萝 柿子 味精 豆浆 茶叶 红薯 甲鱼 雪莲果 鹅肉 兔肉
宜搭苦瓜 西红柿 青椒 荠菜 西葫芦 圆生菜 百合 桂圆 黄豆 白果 桂圆肉 小米 玉米 干辣椒 丝瓜 银耳 洋葱 豆腐 香椿 猪肉 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
小麦面粉
相克海螺 田螺

干炸菜花相关菜谱

干炸菜花营养成分

以上是干炸菜花的介绍
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