网油虾鸡卷

网油虾鸡卷

工艺脆炸口味炸烧味
私家菜
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉250克
虾仁的做法
虾仁100克
猪网油的做法
猪网油250克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
玉兰片的做法
玉兰片50克
鸡蛋清 60克
豌豆淀粉 25克
5克
白砂糖 5克
料酒 15克
胡椒粉 2克
大葱 15克
15克
香油 100克
植物油 50克
椒盐 3克
辣酱油 5克

网油虾鸡卷的做法

1虾仁洗净,滤干水分,改成黄豆大的粒,肥膘肉切成末;鸡脯肉去皮去筋,切成细丝;水发玉兰片切成细丝,以上各料混合,一起加末、料酒、葱花、香油、淀粉搅拌成馅。

2将网油切成10厘米宽、12厘米长的方片12张,然后包上馅,制成长6厘米、直径约2厘米的网油卷12个,用淀粉蛋清浆收口,待炸。

3植物油下锅烧至七成热,放入做好的“网油虾鸡卷”,炸至断生后捞出,待油温回升,再下锅炸至金黄色色捞出,装盘,撒上黑胡椒粉即可。食时可带椒辣酱油蘸食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感焦香可口,诱人食欲。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 4
难易 4
时间 4
营养 5
减肥 0
养颜 0

网油虾鸡卷制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

网油虾鸡卷食谱营养

网油虾鸡卷食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青 海马
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

网油虾鸡卷相关菜谱

网油虾鸡卷营养成分

以上是网油虾鸡卷的介绍
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