酥炸肥肠

酥炸肥肠

工艺酥炸口味炸烧味
私家菜止血调理便秘
猪大肠的做法
猪大肠750克
面包屑的做法
面包屑100克
鸡蛋的做法
鸡蛋60克
大葱 5克
5克
料酒 10克
花椒 3克
5克
八角 5克
豌豆淀粉 5克
1克
甜面酱 20克
花生油 70克

酥炸肥肠的做法

1切开肥肠,择去肥油,用刀刮去内外黏液,用清水、揉搓,洗净污物,放到沸水中氽5分钟,捞出用清水洗两遍,除去异味,切成10厘米长的段,装入碗内,放入葱、料酒花椒八角拌匀,腌至入味。

2把肥肠放入蒸笼,用大火蒸40分钟(上汽后蒸20分钟)取出。将鸡蛋、淀粉调匀成糊,抹到肥肠上,粘匀面包屑

3炒锅放在旺火上,放入花生油,烧至八成热时,将肥肠下锅,炸到呈金黄色时,捞起沥油,改成3厘米长的段,装盘。甜面酱、葱同时上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香气浓郁,肥而不腻,外焦里嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸肥肠制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油750克左右。

酥炸肥肠食谱营养

酥炸肥肠食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 鹅肉 消炎片
宜搭西红柿 苦瓜 丝瓜 苋菜 青椒 圆生菜 百合 荠菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
猪大肠
宜搭牛蒡 马齿苋

酥炸肥肠相关菜谱

酥炸肥肠营养成分

以上是酥炸肥肠的介绍
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