红烧肥肠

红烧肥肠

红烧肥肠

工艺滑炒口味香辣味
私家菜便秘补虚养身
猪大肠的做法
猪大肠500克
胡萝卜的做法
胡萝卜100克
青椒的做法
青椒30克
香菜的做法
香菜6克
花生油 25克
酱油 8克
3克
味精 2克
料酒 3克
3克
白砂糖 2克
豌豆淀粉 10克
大葱 5克
3克

红烧肥肠的做法

1将猪肥肠切成段,放入碗中,加酱油料酒腌渍;

2胡萝卜洗净切片,青椒切段,香菜切末;葱洗净切花、洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用;

3炒锅注油烧热,下入葱花、丝爆锅,倒入肥肠煸炒,加入酱油料酒、白糖、及鲜汤,烧透;

4再加味精胡萝卜香菜翻炒几下,用水淀粉勾芡出锅即可。

食用中餐、晚餐

口感色泽红润,香味浓郁,肥而不腻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

红烧肥肠食谱营养

红烧肥肠食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 山药 西红柿 白酒 水萝卜
宜搭蜂蜜 香菇 黄豆 西瓜 大米 豆浆 绿豆芽 西兰花 莴笋 香菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 狗肉 菠菜
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 鸡蛋 猪肝 紫甘蓝 黑木耳 糙米 鳝鱼 兔肉 鲳鱼 鸡翅 包菜
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肝 猪肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
猪大肠
宜搭牛蒡 马齿苋

红烧肥肠相关菜谱

红烧肥肠营养成分

以上是红烧肥肠的介绍
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