小豆糯米鸭

小豆糯米鸭

工艺油淋炸口味炸烧味
私家菜补虚养身贫血营养不良健脾开胃
鸭的做法
2000克
圆生菜的做法
圆生菜50克
红豆的做法
红豆75克
糯米的做法
糯米250克
鸡蛋清 60克
豌豆淀粉 50克
大葱 10克
10克
10克
料酒 10克
味精 5克
胡椒粉 5克

小豆糯米鸭的做法

1子从背脖处开刀去骨,制成去骨,做到骨不带肉,肉不带骨,皮保持完整不破,剔完用水洗净,控水。

2放入盘内,用精料酒腌制。

3蛋清放入碗内打散,加入淀粉调成蛋清糊。

4糯米、红小豆洗净,放入盘内加水上笼蒸熟,取出晾凉,加精味精、葱末、胡椒粉拌匀。

5将拌匀的糯米、红小豆装入腹内,缝好口上笼用旺火蒸烂。

6炒锅放火上,倒入花生油烧至七成热。将蒸好的子抹习蛋清糊,放入油锅中炸至呈金黄色时,捞出控油,改成块,入盘中,周围码好洗净消毒的生菜即成。

食用中餐

口感色泽金黄,外焦里嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 4

小豆糯米鸭制作提示

1本菜中选用的是填鸭1只,填鸭即是采用人工填喂催肥的鸭,肉质细嫩,瘦肉率高。

2本菜因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

小豆糯米鸭食谱营养

小豆糯米鸭食物相克

糯米
相克鸡肉 鸡胸脯肉 鸡翅
宜搭莲藕 乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 椰子
红豆
相克牛肚 冬瓜 羊肚 猪肉 羊肝 鲤鱼 羊肉
宜搭糯米 黑米 薏米 鸭肉 兔肉 鸡肉 粳米 南瓜 鲫鱼 鲢鱼 鹌鹑
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 海带 鸡蛋

宜搭灵芝 茶树菇

小豆糯米鸭相关菜谱

小豆糯米鸭营养成分

以上是小豆糯米鸭的介绍
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