龙眼猪心

龙眼猪心

工艺口味咸鲜味
私家菜心调养贫血失眠健忘产后调理神经衰弱
猪心的做法
猪心300克
桂圆肉的做法
桂圆肉30克
5克
大葱 8克
2克
胡椒 2克
花椒 2克
酱油 5克
香油 5克
味精 2克
料酒 5克
蚕豆淀粉 5克

龙眼猪心的做法

1桂圆肉用温水洗净。生洗净,剁成米。葱洗净,切成葱花。

2猪心剖开成两块,入沸水中焯过,放入蒸碗内,中间放入桂圆肉胡椒,加入精酱油料酒花椒,倒入肉汤,用湿绵纸1张封严碗口,上笼大火蒸40分钟,取出。

3蒸好的猪心放凉后切成薄片,码入盘中。

4将蒸碗内的原汁倒入锅中,下米、葱花、味精调味,用水淀粉勾芡,淋香油起锅,浇在猪心片上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

龙眼猪心健康提示

此菜具有养心安神的作用。适用于贫血、心悸、失眠、健忘、惊悸、神经衰弱及产后身体虚弱者。

龙眼猪心食谱营养

龙眼猪心食物相克

猪心
宜搭小米 灵芝
桂圆肉
宜搭当归 大米 鸡蛋

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龙眼猪心营养成分

以上是龙眼猪心的介绍
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