焦炸肥肠

焦炸肥肠

工艺酥炸口味炸烧味
湘菜
猪大肠的做法
猪大肠750克
鸡蛋的做法
鸡蛋120克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉0克
10克
花椒 1克
花椒粉 1克
酱油 25克
5克
黄酒 15克
香油 3克
20克
炼制猪油 60克
小葱 10克

焦炸肥肠的做法

1将肥肠理直剪开,以清水洗去污物,盛入瓦钵;

2再用精、黄黄酒搓揉,除去腥臭味,用清水洗二次后入沸水锅中汆一次,然后切成13 厘米见方的大片;

3炒锅内放入熟猪油烧至六成热,下肥肠炒几下,再依次下黄酒酱油、精花椒、葱结、片、杂骨汤250毫升煮沸,使作料入味,即端锅离火;

4取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将锅内肥肠及作料一起倒入瓦钵,再加入杂骨汤250毫升;

5用瓷盘盖好,在旺火上烧开后移小火上煨1 小时,至肥肠软糯离火,捞出肥肠晾凉,横切成4 厘米长、1 厘米宽的条;

6鸡蛋入大碗内搅匀,放入面粉、湿淀粉、精、猪油、清水25毫升调成糊状;

7将肥肠放入蛋糊内挂糊;

8炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,将肥肠逐条下锅,炸呈金黄色时,连油倒入漏勺沥去油;

9沥油后盛盘中,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感外焦脆内软糯,色泽金黄艳丽,香气扑鼻。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 5
减肥 0
养颜 0

焦炸肥肠制作提示

1糊调成似麻酱状为准。薄,挂不住原料;厚,使成品干硬;

2炸时“重油”,旺火上色;

3因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

焦炸肥肠食谱营养

焦炸肥肠食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 甲鱼 柿子 菠萝 茶叶 消炎片 鹅肉 兔肉
宜搭苋菜 丝瓜 西红柿 苦瓜 圆生菜 百合 荠菜 青椒 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克田螺 海螺
猪大肠
宜搭牛蒡 马齿苋

焦炸肥肠相关菜谱

焦炸肥肠营养成分

以上是焦炸肥肠的介绍
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