1放1粒蒜头入猪粉肠口，用筷子推蒜头通过整条粉肠，去肠膜及油，洗净。
2节瓜去皮切件。
3瑶柱先用水浸过。
4把适量清水高火6分钟至滚，放入节瓜、猪粉肠、江瑶柱，中火40分钟，下盐调味即可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
