洋葱煎蛋

洋葱煎蛋

工艺口味葱香味
家常菜健脾开胃营养不良青少年
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱150克
植物油 50克
3克
葱白 5克

洋葱煎蛋的做法

1把洋葱纵切成丝,葱白切成丝;

2鸡蛋打散,放入精

3炒锅上火加热后,倒入底油,加入洋葱炒软;

4取出后加入鸡蛋、葱丝搅匀;

5锅上火倒油烧热,倒入拌匀的洋葱鸡蛋,边煎边加油,煎成饼状呈金黄色即可盛盘食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

洋葱煎蛋食谱营养

洋葱煎蛋食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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洋葱煎蛋营养成分

以上是洋葱煎蛋的介绍
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