菠菜炒猪肝

菠菜炒猪肝

工艺口味咸鲜味
糖尿病
菠菜的做法
菠菜250克
猪肝的做法
猪肝200克
植物油 25克
3克
味精 2克

菠菜炒猪肝的做法

1菠菜用食用油煸炒,火要旺,锅要滑,稍煸即盛起;

2猪肝切片后清炒,然后倒入菠菜同炒;

3加入适量调味品调味,炒熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
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营养 0
减肥 0
养颜 0

菠菜炒猪肝健康提示

本品具有止渴、润燥之功效,适于糖尿病伴发高血压、痔疮出血、便秘等患者食用。

菠菜炒猪肝食谱营养

菠菜炒猪肝食物相克

猪肝
相克鲤鱼 鲫鱼 沙丁鱼 绿豆芽 黄豆芽 山楂 荞麦 金樱子 香菜 菜花 卷心菜 山药 西红柿 鸽肉 冬瓜 麻雀肉 鹌鹑蛋 鹌鹑
宜搭蒜薹 干辣椒 圆生菜 生菜 茭白 芥菜 苋菜 腐竹 金针菇 洋葱 银耳 松子 苦瓜 青椒 大白菜 菠菜 油菜 苦菜
菠菜
相克牛奶 酸奶 虾皮 豌豆 鳝鱼 黄豆 猪里脊肉 黄瓜 豆腐 猪肉 牛肉 带鱼 韭菜 丝瓜 银耳 奶酪 蜂蜜
宜搭魔芋 胡萝卜 粉丝 茄子 白茅根 海带 花生 冬瓜 糙米 海蜇 鸡蛋 猪肝 羊肝 牡蛎 猪血 香油

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菠菜炒猪肝营养成分

以上是菠菜炒猪肝的介绍
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