煎牛肉串

煎牛肉串

工艺口味咸鲜味
私家菜气血双补补虚养身冬季养生
牛肉的做法
牛肉300克
小麦面粉的做法
小麦面粉200克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
大葱 50克
大豆油 100克
酱油 25克
白皮大蒜 20克
芝麻 2克
4克
辣椒粉 2克
胡椒粉 2克

煎牛肉串的做法

1牛肉洗净切成厚约6毫米、宽1.5厘米、长4厘米的肉块,葱白剖成两段后,再切成长约6厘米的段,把鸡蛋、面粉、适量水在一起拌匀较干的鸡蛋糊,备用。

2牛肉块、葱头段、酱油、蒜末、精辣椒粉胡椒粉芝麻末放在一起拌匀稍腌片刻,用竹扦将肉块、葱白段间隔地插入成串,蘸上鸡蛋糊,备用。

3把煎锅烧热后倒入豆油,待油温五成热时,放入牛肉串煎至金黄色熟透即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感咸辣可口,肉质嫩香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 1
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 2

煎牛肉串食谱营养

煎牛肉串食物相克

鸡蛋
相克豆浆 兔肉 红薯 菠萝 柿子 甲鱼 雪莲果 鹅肉 味精
宜搭西红柿 苦瓜 圆生菜 茼蒿 苋菜 荠菜 百合 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 豆腐 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 青椒 生菜 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 菠菜 韭菜
牛肉
相克海螺 田螺 鲶鱼 板栗 白酒 生姜 木耳菜 红糖 橘子 韭菜 橄榄 菠菜
宜搭芋头 土豆 茄子 芥蓝 茭白 西兰花 菜花 南瓜 草菇 山楂 甘蔗 黄豆芽 香菇 鸡腿菇 洋葱 鸡蛋 芹菜 大白菜 枸杞
小麦面粉
相克海螺 田螺

煎牛肉串相关菜谱

煎牛肉串营养成分

以上是煎牛肉串的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询