罐焖肉

罐焖肉

罐焖肉

工艺口味咸鲜味
补虚养身营养不良骨质疏松气血双补家常菜
猪肉的做法
猪肉250克
牛肉的做法
牛肉250克
羊后腿肉的做法
羊后腿肉250克
玉兰片的做法
玉兰片50克
5克
白皮大蒜 5克
干红尖椒 4克
4克
豆瓣 10克
花椒 2克
八角 2克
味精 1克
炼制猪油 25克

罐焖肉的做法

1猪肉牛肉、羊肉分别洗净,切成4厘米大小的块,放入沸水锅氽去血水;

2干笋(玉兰片)水发后洗净,亦切成块;

3锅内放入猪油烧热,下豆瓣炒香,放入末、蒜米、干辣椒、花椒煸香出色,加入香料和鲜汤、味精烧开;

4干笋和猪肉牛肉、羊肉放入罐中,把汤汁去渣入罐,盖好,上笼,蒸熟至透即可。

食用中餐、晚餐

口感软糯鲜香,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

罐焖肉制作提示

用中火蒸45至60分钟为宜。

罐焖肉食谱营养

罐焖肉食物相克

牛肉
相克红糖 韭菜 橄榄 鲶鱼 海螺 橘子 田螺 板栗 白酒 木耳菜 生姜 菠菜
宜搭芥蓝 土豆 西兰花 芹菜 茭白 菜花 芋头 鸡腿菇 洋葱 黄豆芽 山楂 甘蔗 香菇 茄子 南瓜 草菇 鸡蛋 大白菜 枸杞
猪肉
相克田螺 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 甲鱼 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 菠菜 香菜 百合 菊花 黄豆 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭卷心菜 蕨菜 菜花 小白菜 韭菜 芦笋 苋菜 莴笋 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 银耳 香菇 白萝卜 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 白菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋 黑木耳 豆腐皮

罐焖肉相关菜谱

罐焖肉营养成分

以上是罐焖肉的介绍
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