金针肥牛

金针肥牛

金针肥牛

工艺口味咸鲜味
气血双补骨质疏松补虚养身
牛肉的做法
牛肉450克
金针菇的做法
金针菇150克
红尖椒的做法
红尖椒6克
5克
味精 2克
鸡精 2克
玉米淀粉 4克
炼制猪油 25克
嫩肉粉 10克

金针肥牛的做法

1牛肉洗净切薄片,用嫩肉粉码味备用;

2金针菇洗净去头;

3辣椒切碎;

4锅中放入猪油烧至五成热,下辣椒炒香,加入鲜汤、肥牛肉金针菇,调入味精鸡精烧熟,然后用湿淀粉勾芡起锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感金针菇和肥牛一起烧制,避开了火锅的麻辣,而增添了咸鲜味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

金针肥牛制作提示

炒辣椒油温不宜过高;中火将肥牛肉片和金针菇烧熟,用小火勾芡。

金针肥牛食谱营养

金针肥牛食物相克

金针菇
相克驴肉 牛奶
宜搭猪肝 豆腐 西兰花 油菜 鸡肉 猪肚
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭娃娃菜 茄子 鳕鱼 花菜 卷心菜 空心菜
牛肉
相克海螺 菠菜 韭菜 田螺 鲶鱼 板栗 红糖 木耳菜 白酒 生姜 橄榄 橘子
宜搭芋头 土豆 南瓜 茄子 鸡腿菇 黄豆芽 山楂 甘蔗 洋葱 草菇 香菇 芥蓝 菜花 茭白 枸杞 西兰花 大白菜 芹菜 鸡蛋

金针肥牛相关菜谱

金针肥牛营养成分

以上是金针肥牛的介绍
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